“The science of hitting” is een boek geschreven door honkballegende Ted Williams en John Underwood. Gepubliceerd in 1971, is het een uitgebreide handleiding over de kunst en wetenschap van het slaan van een honkbal. Dit boek vinden wij een mooie metafoor voor hetgeen wij als LMT voor onze klanten doen: het zoeken van het beste in de activiteiten om te weten hoe je maximaal kunt scoren.

Hier is een samenvatting van de belangrijkste punten uit het boek:

Het Belang van Zicht: Ted Williams benadrukt de cruciale rol van zicht bij het slaan. Hij bespreekt hoe een slagman uitstekend gezichtsvermogen en een scherp beoordelingsvermogen nodig heeft om te bepalen of een worp een wijd of een slag is.

De Slagzone: Williams legt de slagzone uit en adviseert slagmensen hoe ze worpen erin kunnen identificeren. Hij benadrukt het belang van het vroegtijdig herkennen van worpen om betere beslissingen aan de plaat te kunnen nemen.

Slagmechanica: Het boek gaat in op de mechanica van een goede slag, met nadruk op de juiste houding, gewichtsverdeling en balans. Williams geeft gedetailleerde aanwijzingen over hoe je kracht en precisie in je slag kunt genereren.

Herkenning van Worpsoorten: Het herkennen van verschillende soorten worpen is een cruciale vaardigheid bij het slaan. Williams biedt inzichten over hoe je de worp van een werper kunt lezen en het type worp kunt identificeren.

Mentale Benadering: “De Wetenschap van het Slaan” bespreekt het mentale aspect van het slaan, inclusief het belang van concentratie, geduld en het hebben van een plan aan de plaat. Williams benadrukt de noodzaak om kalm en gefocust te blijven in drukke situaties.

Training en Oefening: Het boek geeft advies over effectief trainen, inclusief oefeningen om verschillende aspecten van het slaan te verbeteren. Williams moedigt spelers aan om tijd en moeite te steken in het ontwikkelen van hun vaardigheden.

Plaatdiscipline: Williams benadrukt het belang van discipline bij het kiezen van welke worpen je wel en niet aanvalt. Hij betoogt dat een selectieve aanpak kan leiden tot betere resultaten en meer keer vier wijd. Onder andere daartoe heeft hij de matrix met kleuren en slagscores ontwikkeld.

Leren van de besten: Gedurende het boek put Williams uit zijn eigen ervaringen als een van de grootste slagmannen in de geschiedenis van het honkbal, evenals inzichten van andere succesvolle slagmensen, om zijn punten te illustreren.

Aanpassing en Aanpassingen: Williams bespreekt de noodzaak voor slagmensen om zich aan te passen aan veranderende omstandigheden, waaronder verschillende werpers, wedstrijdsituaties en omstandigheden.

De Kunst van het Slaan: Uiteindelijk gaat “De Wetenschap van het Slaan” over de kunst van het slaan. Williams deelt zijn passie voor het spel en zijn overtuiging dat het slaan van een honkbal een van de meest uitdagende en lonende vaardigheden in de sport is.

Samenvattend is “De Wetenschap van het Slaan” door Ted Williams een uitgebreide gids over de mechanica, psychologie en strategieën van het slaan in het honkbal. Het biedt waardevolle inzichten voor zowel aspirant als ervaren slagmensen die hun vaardigheden aan de plaat willen verbeteren